행복을 찾고자 하는 많은 이가 심리치료를 원하지만, 상담 현장에서는 종종 긍정적인 정서에 대한 저항을 보이는 내담자들을 만나게 된다. 이들은 자신의 성취를 과소평가하거나 긍정적인 감정을 느끼는 것이 불편하다고 느끼기도 한다. 이러한 복잡한 심리적 메커니즘을 이해하고 효과적인 치료 전략을 적용하는 것이 상담자에게 주어진 중요한 도전이다.

이 책은 "긍정정서치료(Positive Affect Treatment: PAT)"의 혁신적인 접근을 통해 무쾌감증(anhedonia)으로 어려움을 겪는 내담자들을 돕기 위한 실질적인 전략들을 제공한다. 무쾌감증은 우울증과 불안장애의 핵심 증상으로, 삶의 즐거움을 잃어버린 상태이다. 이 책에서는 과학적 근거와 풍부한 사례를 통해 무쾌감증 치료에 유용한 도구들을 제시한다. 특히 우울한 내담자에게 긍정정서치료를 적용할 때는 세심한 주의가 필요하다. 이들은 긍정적인 활동에 대해 이질감을 느낄 수 있으므로, 이러한 어려움을 극복할 수 있는 전략이 포함되어 있다.

상담자는 내담자와 함께 치료의 필요성과 기대를 평가하고 조율하여 효과적인 치료 관계를 형성해야 한다. 이 가이드북은 상담자에게 긍정적인 정서의 중요성을 재조명하고, 내담자의 변화와 희망을 촉진할 수 있는 귀중한 자원이 될 것이다.