이 책은 REBT에 관한 최신 내용을 수록하고 있다. 1장에서는 REBT 창시자인 Ellis의 생애를 다루었는데, 특히 그의 생애 말기에 해당하는 2000년대를 중심으로 이루어진 활동과 2007년 7월 운명하기까지의 내용을 자세히 소개한다. 이 시기는 Ellis 생애의 가장 드라마틱한 시절로, 생애 마지막에 만난 반려자 Debbie와 함께한 인생 이야기, Ellis가 필생의 업적으로 설립한 뉴욕의 ‘Albert Ellis 연구소’에서 축출되기까지의 과정, 그리고 그것을 법적으로 되찾으려는 절차 등이 담겨 있다.

다음으로 2장에서는 한국 내 REBT 적용의 역사를 다루었으며, 3장에서는 우리나라 문화에서 REBT가 잘 적용될 수 있는지에 대하여 논의하였고, 우리나라 상담자들이 REBT에 대해서 지니고 있는 오해와 진실을 다루었다. 4장에서는 REBT의 특성과 상담의 과정 및 기법을 설명하고 있는데, 특히 논박 부분에 초점을 두고 집필하였다. 5장에서는 앞으로 이루어져야 할 REBT 관련 연구활동에 대해서 논의하고 있으며, 마지막 6장에서는 현장에서 가장 많은 내담자가 호소하고 있는 문제인 우울, 불안, 공황의 문제를 가진 사례자의 어려움을 REBT를 활용하여 적용하는 과정을 제시하고 있다.