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이 책은 자기 자신, 당신의 영혼, 인생에서 당신에게 가장 중요한 것을 달성하는 능력을 심각하게 손상시키는 파괴적인 사고방식들에 노출되고 도전하는 것을 도울 수 있다. 사람들이 인생에서 직면한 많은 한계는 스스로 초래하였고, 자신과 타인에 관해 그들이 가지고 있는 비현실적이고 부정적인 관점들에 기반을 둔 것이다. 따라서 이 책의 목표는, (1) 살면서 우리의 많은 문제에 기여하고 우리에게 불필요한 고통과 괴로움을 일으키는 우리 안의 힘들을 밝히고, (2) 이러한 힘들에 도전하고 수정하기 위한 방법들을 당신에게 제공하고, 그래서 당신이 자신만의 고유한 가능성들을 실현할 수 있게 되는 것이다. |
