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마음챙김 기본세트
저자유선미, 정하나
판형
제본
페이지 p
ISBN
발행일 2021-04-27
정가 30,000원
책소개 책요약(저자작성) 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료
'마음챙김 기본세트'는 아동과 청소년들이 다양한 호흡 동작과 요가 움직임을 통해 자신의 몸에 주의를 기울이고, 차분히 호흡하면서 마음챙김을 보다 즐겁게 경험할 수 있게 도와주는 카드입니다.



책소개 책요약(저자작성) 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료
'마음챙김 기본세트'는 아동과 청소년들이 다양한 호흡 동작과 요가 움직임을 통해 자신의 몸에 주의를 기울이고, 차분히 호흡하면서 마음챙김을 보다 즐겁게 경험할 수 있게 도와주는 카드입니다.



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