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  라이프밸런스카드 |
| 분류 | |
| 연구개발 | 최대헌, 임영은 |
| 대상 | |
| 실시형태 | |
| 소요시간 | |
| 출시일 | 2018-07-31 |
| 정가 |
60,000원
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<b><font color=#99004C>* 라이프밸런스 카드는 무엇인가요? *</font></b>
개인 또는 집단이 보편적인 인생 주제에 대해 인식하고 함께 살아가는 능력향상으로 삶의 균형을 돕는 상담, 치료, 코칭, 교육도구입니다.
<b><font color=#99004C>* 라이프밸런스란? *</font></b>
나 돌봄(몸/마음/자기계발), 가족, 대인관계, 집단, 일(경제/여가/나눔)이라는 다섯 가지 영역에 대해 개별 또는 전체의 만족감이 지나치게 결핍되거나 한 가지 영역에 편중되지 않으면서, 자발성과 창조성으로 자기실현이라는 삶의 만족도가 아주 나쁘지 않은 상태를 의미합니다.
<b><font color=#99004C>* 라이프밸런스를 위해 어떻게 해야 하나요? *</font></b>
- 자신에게 내재된 느낌, 욕구, 가치를 통해서 드러나는 태도와 행동을 인식합니다.
- 현재와 미래에 도움이 되는 느낌, 욕구, 가치와 자발적이고 창조적인 태도/행동을 새롭게 학습합니다. |
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* 구성품 소개 *
매뉴얼 카드 4종(가치, 느낌, 욕구, 태도/행동)
* 활동방법 *
- 진로, 인권, 인성, 갈등, 부모교육, 부부교육, 조직관리, 인사관리, 표현력, 공감 훈련, 의사소통 훈련 등 다양한 분야에 활용할 수 있습니다.
- 욕구, 가치, 느낌, 태도/행동 카드를 목적에 맞게 개별 또는 연결하여 사용할 수 있으며, 개인과 집단 모두에게 사용할 수 있습니다.
- 드라마심리상담(심리극, 역할극, 사회극, 교육연극, 연극치료, 비블리오드라마), 퍼실리테이션, 액션러닝, 마인드맵 등 다양한 방법과 연합하여 심리상담, 심리치료, 코칭상담, 교육현장에서 프로그램의 재미와 효과성을 높일 수 있습니다. |
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