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춤테라피 이론과 실제 |
저자 | 박선영, 유경숙 |
판형 | 크라운판변형 |
제본 | 반양장 |
페이지 | 336p |
ISBN | 978-89-6330-371-0 93180 |
발행일 | 2010-04-30 |
정가 |
19,000원
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춤테라피는 서양의 댄스테라피를 바탕으로, 참나를 찾는 동양의 전통적인 명상을 접목하여 한국인에게 적용할 수 있게 만든 프로그램으로서, 심리치료의 이론 및 원리, 그리고 접근 방법에서는 댄스테라피에 그 뿌리를 두고 있으며, 거기에 동양의 영적 전통을 포함하였다.이러한 춤테라피는 춤을 통해 자기 내면을 이해하고, 자기치유와 성장을 이루는 사랑의 과정이라고 할 수 있다.
이 책은 크게 네 부분을 다루고 있는데, 1부에서는 춤테라피에서 말하는 춤의 의미와 춤테라피의 이론적인 배경을 설명하였고, 2부에서는 춤테라피의 실제, 즉 자신의 몸과 마음을 잘 느끼는 방법, 내면의 정서를 춤으로 풀어내기, 그리고 대인관계를 몸으로 직접 경험하는 방법을 소개하였으며, 특별히 부부의 친밀감을 목표로 하는 춤테라피 프로그램을 소개하였다. 3부에서는 춤테라피의 주요 기법 중 하나인 다섯 개의 리듬에 대한 방법과 참가자들의 소감을 다루었으며, 4부는 춤테라피의 치유과정에서 나타나는 지금 여기의 진정한 존재를 경험하기 위한 수련으로서의 춤명상 이론과 원리, 그리고 목표를 설명하였다. |
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머리말
PART 1 춤테라피의 개념
CHAPTER [1] 춤테라피
나를 표현하는 춤
테라피
CHAPTER [2] 춤과 치유의 역사
춤이란 무엇인가
고대와 중세의 춤
근대의 춤
현대의 춤
춤과 치유
댄스테라피의 선구자들
댄스테라피 관련 단체
CHAPTER [3] 춤테라피의 이론과 원리
움직임 및 동작의 과학적인 연구
댄스테라피에 영향을 준 이론가들
춤테라피의 기본 원리
춤테라피의 목적
움직임 분석
신체의 심리적 의미
창의적 무용활동과 춤테라피의 차이점
CHAPTER [4] 댄스테라피의 치료 방법
마리안 체이스의 치료 방법
트루디 슈프의 치료 방법
메리 화이트하우스의 치료 방법
PART 2 춤테라피의 실제
CHAPTER [5] 춤테라피 치유과정
스트레스와 긴장
정 서
내면아이와 방어
CHAPTER [6] 춤테라피 프로그램
춤과 마음
춤과 셀프
춤과 라이프
춤과 치유
CHAPTER [7] 대상별 춤테라피의 실제
춤테라피의 대상
춤테라피의 범주
그룹 세션
개인 세션
PART 3 다섯 개의 리듬
CHAPTER [8] 다섯 개 리듬으로의 여행
움직임에 그대의 몸을 맡겨라
춤을 추지 못하는 이유
다섯 개의 리듬을 위한 개념
다섯 개 리듬으로의 여행
우리 내면의 원형
흐 름
스타카토
혼 돈
영혼의 노래
침묵의 춤
CHAPTER [9] 다섯 개의 리듬과 삶
일상에서 드러나는 다섯 개의 리듬
다섯 개 리듬으로 만난 나의 삶
PART 4 춤명상
CHAPTER [10] 춤명상의 이론
인간 의식의 발달과 명상
춤명상이란
참고문헌
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