저자 : Michelle G. Craske, Halina J. Dour, Michael Treanor, Alicia E. Meuret | 역자 : 김경희, 이희경
페이지 : 224p
내용
이 책은 "긍정정서치료(Positive Affect Treatment: PAT)"의 혁신적인 접근을 통해 무쾌감증(anhedonia)으로 어려움을 겪는 내담자들을 돕기 위한 실질적인 전략들을 제공한다. 무쾌감증은 우울증과 불안장애의 핵심 증상으로, 삶의 즐거움을 잃어버린 상태이다. 이 책에서는 과학적 근거와 풍부한 사례를 통해 무쾌감증 치료에 유용한 도구들을 제시한다. 특히 우울한 내담자에게 긍정정서치료를 적용할 때는 세심한 주의가 필요하다. 이들은 긍정적인 활동에 대해 이질감을 느낄 수 있으므로, 이러한 어려움을 극복할 수 있는 전략이 포함되어 있다.
목차
역자 서문
저자 서문
<font color=E797A0><b>모듈 1 심리교육</b></font>
<font color=E797A0><b>제1장 치료자를 위한 입문 정보</b></font>
이 프로그램의 배경 정보 및 목적
무쾌감증이란 무엇인가
기존 치료는 무쾌감증에 충분하지 않다
긍정정서치료의 효능
긍정정서치료에 적합한 대상은 누구인가
다른 정서적 문제가 있다면 어떻게 해야 할까
약물치료의 역할
누가 프로그램을 실시해야 하는가
내담자 워크북 사용의 이점
<font color=E797A0><b>제2장 행동과학과 신경과학에서 무쾌감증 치료의 초점 식별</b></font>
무쾌감증 치료를 위한 표적: 보상 과정
보상을 원하고, 좋아하고, 학습하기 위한 기술들
정서에 이름 붙이기
기분이 나아지기 위한 활동
긍정적인 것에 주의 기울이기
긍정성 구축하기
<font color=E797A0><b>제3장 일반적인 치료 형식과 치료 원칙 안내</b></font>
치료 모듈 및 치료 일정 개관
모듈 요약
치료 일정
치료의 기초 및 활동 양식
프로그램 조정
내담자 참여
<font color=E797A0><b>제4장 심리교육</b></font>
필요한 재료
목표
내담자 워크북 제4장의 정보 요약
주요 개념
<b>기분 사이클</b>
기분 사이클이란 무엇인가
<b>하향 나선과 상향 나선</b>
<b>정서에 이름 붙이기</b>
과제
사례
문제 해결
치료자 노트
<font color=E797A0><b>모듈 2 치료 기술 세트</b></font>
<font color=E797A0><b>제5장 기분이 나아지기 위한 활동</b></font>
필요한 재료
목표
내담자 워크북 제5장의 정보 요약
주요 개념
긍정적 활동의 중요성
‘기분이 나아지기 위한 활동’의 구조
<b>일상 활동 및 기분 모니터링</b>
일상 활동 및 기분 모니터링 과제
일상 활동 및 기분 모니터링 사례
일상 활동 및 기분 모니터링 문제 해결
<b>긍정적 활동 설계하기</b>
긍정적 활동 설계하기 사례
긍정적 활동 설계하기 문제 해결
<b>긍정적 활동 실천하기</b>
긍정적 활동 실천하기 과제
긍정적 활동 실천하기 사례
긍정적 활동 실천하기 문제 해결
<b>순간을 향유하기</b>
순간을 향유하기 사례
순간을 향유하기 문제 해결
<font color=E797A0><b>제6장 긍정적인 것에 주의 기울이기</b></font>
필요한 재료
목표
내담자 워크북 제6장의 정보 요약
주요 개념
‘긍정적인 것에 주의 기울이기’의 중요성
<b>긍정적인 면 찾기</b>
긍정적인 면 찾기 과제
긍정적인 면 찾기 사례
긍정적인 면 찾기 문제 해결
<b>주인의식 갖기</b>
주인의식 갖기 과제
주인의식 갖기 사례
주인의식 갖기 문제 해결
<b>긍정적인 상상하기</b>
긍정적인 상상하기 과제
긍정적인 상상하기 사례
긍정적인 상상하기 문제 해결
<font color=E797A0><b>제7장 긍정성 구축하기</b></font>
필요한 재료
목표
내담자 워크북 제7장의 정보 요약
주요 개념
‘긍정성 구축하기’의 중요성
<b>자애 실천하기</b>
배경
자애 실천하기 과제
자애 실천하기 사례
자애 실천하기 문제 해결
<b>감사 실천하기</b>
배경
감사 실천 방법
감사 실천하기 과제
감사 실천하기 사례
감사 실천하기 문제 해결
<b>관대함 실천하기</b>
배경
관대함 실천 방법
관대함 실천하기 과제
관대함 실천하기 사례
관대함 실천하기 문제 해결
<b>이타적 기쁨 실천하기</b>
배경
이타적 기쁨 실천 방법
이타적 기쁨 실천하기 과제
이타적 기쁨 실천하기 사례
이타적 기쁨 실천하기 문제 해결
<font color=E797A0><b>모듈 3 치료 성과 및 재발 예방</b></font>
<font color=E797A0><b>제8장 치료 이후 여정 지속하기</b></font>
필요한 재료
목표
내담자 워크북 제8장의 정보 요약
주요 개념
치료 성과 검토하기
실천 지속하기
도전적인 시기와 장벽 다루기
사례
문제 해결
부록: 내담자 활동지
읽을거리
참고문헌
찾아보기
