불완전할 용기 2
자신을 수용하고 사랑하는
저자 : 노안영 | 역자 :
페이지 : 376p
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  • 978-89-997-3128-0 03180
  • 2024-05-30
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내용

진정한 변화는 불완전할 용기로 있는 그대로 자신이 되려고 노력할 때 일어난다.
이 책에서는 불완전함을 통해 성장하고 변화하는 모습을 보여 주고 있다. 또한 우리가 겪는 삶의 불완전함을 받아들이고, 그 안에서 용기를 발견하는 과정을 나타낸다. 독자들은 이 책을 읽음으로써 용기가 주는 힘을 경험하게 될 것이다.・격려기도문・신이여, 저에게 죽음의 두려움을 극복할 용기를,저의 열등감을 극복할 용기를,불완전할 용기를,용서하고 사랑할 용기를,그리고 저의 지식과 경험의 식견을 확장할 지혜를 주소서.

목차

머리말

<font color=4A98D0><b>제1부 아들러의 성공 추구 심리학</b></font>

<font color=4A98D0><b>제1장 개인심리학의 발달과 현황</b></font>
1. 아들러의 생애
2. 드레이커스의 생애
3. 배경과 현황

<font color=4A98D0><b>제2장 Q&A를 통한 개인심리학의 이해</b></font>

<font color=4A98D0><b>제3장 개인심리학 상담의 재조명</b></font>
1. 민주적 상담과 심리치료
2. 민주적 상담과 심리치료의 변화원리
3. 민주적 상담의 사례개념화
4. 문제 행동에 대한 이해

<font color=4A98D0><b>제4장 변화의 원리</b></font>
1. 자기훈육의 원리
2. 진정한 변화의 원리
3. 개인심리학 개념에 따른 변화의 원리와 과정

<font color=4A98D0><b>제5장 성공적인 삶</b></font>
1. 아들러가 강조한 성공적인 삶
2. 격려의 삼·삼·칠 박수
3. 성공적인 삶을 위한 성공의 의미

<font color=4A98D0><b>제6장 격려하고, 격려하고, 또 격려하라</b></font>
1. 격려기도문
2. 격려의 중요성
3. 격려치료의 이해

<font color=4A98D0><b>제7장 칭찬보다 격려하기</b></font>
1. 칭찬은 고래를 춤추게 한다
2. 격려는 사람을 춤추게 한다
3. 칭찬보다 격려하기
4. 처벌보다 논리적 결과 적용하기

<font color=4A98D0><b>제8장 민주적 자녀교육</b></font>
1. 부모역할의 원리
2. 자녀를 위한 민주적 부모역할
3. 자녀에게 민주적 자질을 가르치기

<font color=4A98D0><b>제9장 사회적 관심과 사회적 평등</b></font>
1. 사회적 관심
2. 사회적 평등

<font color=4A98D0><b>제2부 불완전할 용기로 나답게 살기</b></font>

<font color=4A98D0><b>제10장 시간과 삶의 의미</b></font>
1. 덧없는 인생
2. 시간과 삶의 의미
3. 끈기와 노력으로 열등감 극복하기
4. 진정한 변화를 위해 너 자신을 알라
5. 삶의 목표 달성을 위한 자기관리

<font color=4A98D0><b>제11장 격려로 두려움 극복하기</b></font>
1. 삶의 원동력을 갖게 하는 격려
2. 두려울 때 격려하기

<font color=4A98D0><b>제12장 격려로 인생과제 달성하기</b></font>
1. 격려로 자신감과 책임감을 함양하기
2. 배움으로 열등감 극복하기
3. 격려가 주는 여섯 가지 기운
4. 격려로 인생과제를 달성하기

<font color=4A98D0><b>제13장 불완전할 용기, 그리고 미움받음에 도전할 용기</b></font>
1. 사랑과 미움
2. 사랑할 용기와 미움받음에 도전할 용기
3. 불완전할 용기, 그리고 미움받음에 도전할 용기
4. 불완전할 용기로 있는 그대로 나답게 살기

<font color=4A98D0><b>제14장 불완전할 용기로 나답게 살기</b></font>
1. 당신만이 당신의 문제를 해결할 수 있다
2. 자신을 통제하려 하지 마라
3. 누군가처럼 살기보다 나답게 살기
4. 과학자로서 변화를 위한 결단과 행동

<font color=4A98D0><b>제15장 상담경험을 통한 깨달음</b></font>
1. 말더듬 상담사례가 준 안타까움과 교훈
2. 방귀가 망치게 한 3년의 대학생활
3. 사회불안장애로 힘들게 보낸 3년의 대학생활
4. 프랭클의 상담사례에서 얻은 교훈
5. 지나친 기대에서 비롯된 심리적 갈등과 문제

<font color=4A98D0><b>제16장 상담자가 주는 삶의 지혜</b></font>
1. 모든 행동에는 목적이 있다
2. 현명한 사람은 자신이 하는 연기를 이해한다
3. 당신의 삶은 당신에게 책임이 있다
4. 건강한 삶을 위해 감정을 표현하라
5. 미리 써 보는 유언장

<font color=4A98D0><b>제17장 경험의 중요성</b></font>
1. 접촉을 통한 경험의 중요성
2. 유기체의 지혜
3. 경험의 중요성
4. 바람의 색깔은 무엇인가?

<font color=4A98D0><b>제18장 성공을 위한 자기완성 추구</b></font>
1. 진정한 성공을 위한 습관과 성격
2. 아들러가 제안한 진정한 성공의 비결
3. 당신은 용감한 미인의 자격사
4. 성공의 여덟 가지 조건: 꿈, 끈, 끼, 꼴, 꾀, 낌, 깡, 끝

참고문헌

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