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폭식 스스로 치료하기
신경성 폭식증, 폭식장애로 힘들어하는 여러분께 드리는 생존배낭
저자 : Ulrike Schmidt, Janet Treasure, June Alexander
역자 : 김율리, 강희찬
판형 : 신국판 / 제본 : 반양장
페이지 : 288p
ISBN : 978-89-997-1602-7 03180
발행일 : 2018-08-30
가격 : 15,000원
책소개 개정내용 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료 독자서평
최근 국내 대중매체에서 섭식장애 문제를 많이 다루지만, 뭔가 제대로 정보를 알려 준다기보다는 ‘저렇게 많이 먹는 사람도 있네.’라는 식의 섭식장애에 대한 대중의 호기심만을 자극하는 경우가 많다. 섭식장애와 관련된 비밀스러운 이야기들과 폭식증에 관한 오해, 잘못된 정보가 매우 많다. 우리나라의 경우 전문치료기관이 많지 않아서 이 병에 대해 제대로 된 치료를 받기가 어렵고, 가족들은 어떻게 도움을 줘야 할지 몰라 막막해한다.
이 책은 런던 모즐리병원에서 폭식증 환자의 치료 매뉴얼로 출간되어 세계 각국에서 폭발적인 인기를 얻고 있는 『Getting Better Bite by Bite(2nd ed.)』를 역자 자신들의 치료 경험을 반영하여 옮긴 것이다. 서울백병원 섭식장애클리닉, 백상식이장애센터, 모즐리회복센터 등 섭식장애 전문치료기관들에서 이 책을 사용하고 있다. 이 책에는 이들 전문치료기관에서 다루는 섭식장애 치료와 관련된 핵심 주제가 집약되어 있다. 전 세계의 수많은 환자가 이 책을 읽으면서 치료에 참여하였다. 이들의 상당수가 이 책을 통해서 폭식 문제에 맞설 힘을 얻었고, 삶에 있어서 폭식과 연관되어 있는 다른 문제들을 인식하고 다루어 나갈 수 있게 되었다. 또 치료를 받고자 하는 마음이 확고하지 않았던 환자들도 이 책을 통해서 자신의 문제를 더 잘 이해할 수 있게 되었고, 치료를 시작해야 할지의 여부를 결정할 수 있게 되었다.



책소개 개정내용 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료 독자서평



책소개 개정내용 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료 독자서평
1장. 앞으로 갈 길
내가 폭식증인가요
이 책을 어떻게 활용할 것인가
1단계
미래로의 여행
나아가기로 결심하기
여행의 단계 정하기

2장. 여행에 필요한 도구
치료 일기를 쓰는 요령
기존의 어려움에 대처하는 새로운 기술

3장. 다이어트: 건강의 적신호
아름다움이란 관점에 따라 변하는 것
건강한 체중의 범위
다이어트의 해악
얼마나 먹어야 하나요
최적의 체중과 체형 갖기
새로운 식습관에 익숙해지는 방법

4장. 끝없는 식탐의 블랙홀
왜 나는 먹는 것을 조절할 수 없을까
어떻게 폭식을 멈출 것인가
실수

5장. 체중 조절법: 꿩 먹고 알 먹고 할 수 없다
다양한 체중 조절법의 진실
다양한 체중 조절법의 부작용
체중 조절법에 대한 태도
구토를 멈추는 방법
하제 및 이뇨제 중단하기

6장. 신체에 대한 자신감
어떻게 신체상 문제가 섭식장애의 원인이 되고 병을 지속시킬까
내 몸에 친숙해지기
내 몸 돌보기
유용한 기법들
내 몸과 함께 살기

7장. 뚱뚱해도 괜찮을 수 있어요
과체중의 위험
다이어트에 관한 아름답지 않은 점들
고립된 생활에서 벗어나기
몸을 흔드세요

8장. 재발: 악순환에 빠지느냐, 마느냐
실수나 재발 예방하기
실수가 일어났을 때 대처하기
일상에 즐거움 더하기

9장. 어린 시절의 상처
성적 학대
성적 학대를 바르게 이해하기
죄책감과 자기비난에 대처하기
성적 학대 후의 영향
신뢰감 회복하기
과거를 용서하고 마무리하자

10장. 폭식 이면의 생각
난 늘 실패야
비극적 종말
삶이 두려운가요
죄책감의 고통
남을 기쁘게 하기
통제에 대한 집착
자기패배적인 생각에 도전하기
수치심 떨쳐 버리기

11장. 자기 표현 및 주장
자기표현하기
자기주장의 필요성
자기주장의 원칙
자기주장 훈련

12장. 자기파괴 및 학대
음주와 약물 탐닉
술 때문에 걱정하나요
절도
낭비벽

13장. 인간관계
가족
친구
성적 관계
자녀

14장. 직업 또는 할 일
흔한 문제들

15장. 치료 종결
여전히 폭식증으로 고생하고 있다면
현실로 돌아올 시간
회복: 자아발견을 향한 모험

16장. 섭식장애 치료 네트워크 및 참고자료
섭식장애 관련 단체 및 치료기관
참고자료



책소개 개정내용 목차 저자/역자소개 PPT/도서자료 독자서평
<< 저자 >>
Ulrike Schmidt
정신과 의사로서 영국 런던대학교 킹스칼리지 섭식장애연구소를 이끌고 있다. 현재 런던 모즐리병원에서 매년 수백 명 이상의 섭식장애 환자를 치료하고 있으며, 섭식장애 환자와 보호자를 위한 효과적인 치료방식을 개발하여 영국 정부로부터 치료 혁신상을 수상하였다. 섭식장애 외에도 정신질환의 심리학적 치료에 관한 많은 연구논문을 발표하였다.

Janet Treasure
정신과 의사로서 30여 년 이상 세계적으로 섭식장애 분야의 연구와 치료 패러다임을 선도해 오고 있다. 현재 영국 런던대학교 킹스칼리지 교수로 재직 중이며, 모즐리병원 및 런던 남부 지역의 섭식장애 치료를 책임지고 있다. 국제섭식장애학회 지도자상 등 다수를 수상하고, 대영제국훈장(Order of the British Empire) 등을 수여받았다. 섭식장애에 관한 수백여 편의 혁신적인 연구논문과 환자, 보호자 및 치료자를 위한 다양한 책자와 DVD 등을 저술하였다. 영국 섭식장애 자조단체인 BEAT의 의학책임자(medical officer)이기도 하다.

June Alexander
11세에 섭식장애가 발병했지만 이 병을 극복한 이래 섭식장애로부터의 회복에 관한 글을 써 오고 있다. 호주 및 세계 섭식장애 단체들인 호주섭식장애연합(NEDC), 국제섭식장애학회(AED), 섭식장애가족단체(F.E.A.S.T.) 등의 활동을 돕고 있다.

<< 역자 >>
김율리
연세대학교 의과대학 졸업 및 동 대학원 의학박사
연세의료원 정신과 수련
영국 런던대학교 킹스칼리지 섭식장애연구소 연구전임의
보건의료기술진흥유공자 보건복지부장관 표창
세계보건기구 국제진단기준(ICD-11)개정 실무위원
국제섭식장애학회(AED) 펠로우
현 인제대학교 의과대학 서울백병원 정신건강의학과 교수
    모즐리회복센터 소장

강희찬
서울대학교 의과대학 졸업 및 동 대학원 의학박사
서울대학교병원 정신과 수련
영국 레스터대학병원 식이장애병동 임상연구전임의
영국 모즐리병원 및 베들렘로얄병원 식이장애병동 연수
현 백상신경정신과의원 식이장애센터 원장
    서울대학교 의과대학 정신과 초빙교수
    성균관대학교 의과대학 정신과 외래교수



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