수용전념치료(ACT)를 공부하고, 이를 적용하고, 또 다른 이들에게 소개하며 함께 경험을 나누다 보면 개념도 어렵고 적용도 어렵고 설명 또한 쉽지 않다. 이 치료에 내포된 여러 가지 이론도 복잡하지만, 그 자체가 경험적인 치료이기 때문이기도 하다. 그래서인지 수용전념치료를 다룬 많은 책은 이해하기가 쉽지 않다. 이렇게 자신도 개념화하기 어렵고 다른 전문가들에게 전하기도 쉽지 않은데, 심리학적 치료나 마음챙김이라는 것에 익숙하지 않은 일반 대중에게는 더 말해서 무엇하랴!
그런데 이 책의 저자인 러스 해리스(Russ Harris) 박사는 수용전념치료를 쉽게 설명하고 이야기한다. 이 책에서만 그런 것이 아니라 해리스 박사가 쓴 ACT에 관한 모든 책이 그렇다. ACT를 잘 알고, 잘 경험하고, 그 경험을 잘 나누었기 때문이 아닐까 하는 생각이 든다. 그래서 이 책을 번역하기로 마음먹었다. 전문가, 그리고 전문가가 아니더라도 관계에 관심을 가지고 있는 모든 사람에게 쉽게 읽힐 수 있고 또 실제적인 도움이 될 수 있는 책이라 생각했기 때문이다.
관계를 맺지 않고 사는 사람이 있을까? 이 책은 관계에 어려움을 가진 사람들, 그런 사람들을 도와주려 하는 사람들, 관계가 잘 진행되고 있는 사람들, 앞으로 관계를 가지려 하는 사람들 모두에게, 그리고 자기 자신과의 관계에 어려움을 겪고 있거나 호전을 원하는 사람에게 도움이 될 수 있는 책이다.
이와 함께 이 책은 ACT를 막 시작하거나 아직 충분히 익숙하지 않은 치료자도 그 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 돕고, ACT에서 사용되는 기법들을 좀 더 쉽게 적용할 수 있도록 돕는 내용으로 가득 차 있다. 따라서 이 책이 많은 ACT 치료자에게 임상 실제에서 실용적인 도움을 줄 수 있을 것이라 생각한다.
책소개
책요약(저자작성)
목차
저자/역자소개
PPT/도서자료
※ 책 요약 준비 중
책소개
책요약(저자작성)
목차
저자/역자소개
PPT/도서자료
♥ 역자 서문
♥ 편집자의 글
♥ 시작하면서: 관계, 이 복잡한 문제
1부 엉망으로 만들기
1장 불가능한 일?
2장 무엇이 당신의 문제인가
2부 전념하기
3장 그대로 있어야 하나, 아니면 가야 하나
4장 탱고를 추려면 두 사람이 필요한가
3부 되게 만들라
5장 두 사람 모두 상처받고 있다
6장 모든 사람은 자기 마음대로 하고 싶어 한다!
7장 당신의 마음속을 들여다보기
8장 스모그 속으로
9장 판단하는 기계
10장 매혹적인 이야기
11장 인공호흡
12장 이름을 붙여 길들이기
13장 나를 봐요! 나를 봐 줘요!
14장 싸움의 핵심
15장 무장해제
16장 부드럽게 물어볼 수 있는 힘
17장 당신이 원하는 것을 항상 얻을 수는 없다
18장 당신의 눈을 뜨라
19장 까다로운 상황
20장 크리스마스 휴전
21장 친밀함
22장 오래된 이야기와 새로운 선택
23장 신뢰의 바탕 만들기
24장 당신 자신을 그대로 놔두라
25장 자, 이제는 즐거워할 시간이다!
26장 모험은 계속된다
